Khasiat Jambu Biji

Jambu biji memang tidak sepopuler jeruk atau semahal apel. Jika Anda berpikir jeruk adalah yang terbaik untuk vitamin C, Anda perlu mencoba jambu biji.
Satu jambu biji memiliki 165 miligram (mg) vitamin C. Sementara, satu jeruk hanya mengandung 69 mg saja. Kandungan vitamin C pada jambu biji ini efektif dalam mengobati infertilitas pria.
Di bawah kulitnya yang hijau, jambu biji memiliki banyak manfaat yang ditawarkan. Satu buah jambu sehari berguna mengurangi resiko penyakit mulai dari flu biasa, gusi bengkak, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes sampai kanker.
Jambu biji memiliki serat makanan berlimpah sehingga baik dikonsumsi bagi yang mengalami sembelit. Bagi yang sedang mencoba untuk menurunkan berat badan, tingginya kandungan serat jambu biji juga sangat bermanfaat.

Buah ini kaya vitamin, serat dan mineral. Jika dijadikan bagian dari makanan sehari-hari, penelitian menunjukkan jambu biji sangat efektif mencegah kanker dan penyakit jantung. Buah yang memiliki nama latin Psidium guajava ini membantu tubuh memerangi radikal bebas yang dihasilkan selama metabolisme.

Para peneliti bekerja untuk departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) telah menemukan bahwa jambu biji mungkin di antara buah terkaya antioksidan. Buah yang lezat ini juga memiliki beta karoten, kalium dan serat larut.

Jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengendalikan tekanan darah dan kolesterol. Kemampuan jambu biji untuk menurunkan tekanan darah disebabkan adanya kandungan kalium. Kalium merupakan elektrolit yang penting untuk reaksi listrik dalam tubuh termasuk pada jantung.

Buah ini juga dikenal bisa menyembuhkan luka eksternal serta mengobati pendarahan hidung dan gusi. Buah yang hidup di daerah tropis ini bisa juga mencegah penyakit 'orang tua' seperti pikun dan katarak. Adanya karbohidrat kompleks dan kandungan serat yang tinggi bisa bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.

Makan satu jambu biji untuk sarapan memberikan dosis harian yang sangat dibutuhkan seperti zat besi, asam folat, kalsium, serat, protein, karbohidrat, vitamin A, B dan banyak vitamin C. Kandungan lemak total satu jambu biji sekitar 0,9 gram atau 84 kalori. Dibandingkan dengan apel, buah ini memiliki 38 persen lemak dan 42 persen kalori yang lebih sedikit.

TIPS CEGAH KEBAKARAN KOMPOR GAS

Tabung LPG 3kg

Saya ingin berbagi tips dan trik jitu dalam menanggulangi kebakaran dan mencegah kebakaran Kompor Gas antara lain sbb :

Bila terjadi kebakaran (tingkat awal) maka :

1.      Segera padamkan dengan alat pemadam kebakaran ringan (APAR) atau dengan cara sederhana menggunakan karung goni/Handuk tebal basah (untuk mengurangi panas).

2.      Jika kompor yang digunakan dalam rumah baik minyak tanah maupun gas. jangan pernah menyiram dengan air terlebih dahulu. menyelamatkan si tabung gas dengan cepat dan segera mencopot dari regulatornya kemudian dibawa keluar ruangan.

3.      Jangan mematikan atau menyalakan lampu listrik, bisa terjadi kebocoran karena gesekan listrik bisa membuat percikan api.

4.      Jauhkan bahan-bahan yang mudah terbakar.

5.      Pada intinya, api bisa timbul karena 3 hal yaitu Bahan Bakar, Oksigen, dan Panas. maka lakukanlah pengendalian terhadap bahaya api dengan mengontrol ketiga elemen tersebut.

6.      Padamkan api jangan menggunakan air saja, tetapi justru menggunakan kain yang di beri air dan jika ada, ambil pasir serta tanah sebanyak2nya.

7.      Sifat minyak dan gas yang lebih ringan dari pada air. maka jika di siram hanya dengan air, maka minyak dan gas tersebut akan semakin melebar. lebih baik pertama siapkan kain basah, tanah atau pun pasir

8.      Prioritaskan kebakaran pada sumbernya lebih dahulu sebelum memadamkan yang lain.

9.      Karena jika memprioritaskan pada yang lain terlebih dahulu. maka api semakin membesar dan cepat menyambar ke daerah yang lain juga. selain itu jika kita memadamkan api sebelum sumbernya diamankan, maka dikhawatirkan daerah tersebut sudah terlalu banyak air dan licin sehingga sulit di kendalikan.

10.  Artinya kebakaran yang tidak terkendali dalam penggunakan tabung gas, banyak disebabkan oleh faktor kesalahan penggunaannya dan cara memadamkannya, dan Sekedar tambahan, jangan pernah menambahkan pengencang berulir di regulator tabung. Karena dikhawatirkan akan sulit bahkan tidak bisa dilepas dari regulatornya (pengalaman). Pengencang Berulir di Regulator Tabung - INGAT TIDAK DISARANKAN UNTUK DIPASANG !!!

11.  oleh karena itu, cepat dan segera mencabut tabung dari regulatornya dan dibawa keluar. jangan takut.tabung gas. sudah didesain mampu bertahan dalam kondisi panas yang cukup tinggi. kemungkinan meledak hanya apa bila.sudah terjadi kebakaran tabung gas tidak segera dilepas. maka api merembet melalui selang.

Seorang Ibu sedang mencabut Regulator dari Tabung

Peserta Sosialisasi mencoba memasang Perangkat Kompor Gas

MENGETAHUI DAN MENGATASI ADANYA KEBOCORAN LPG

1.      Tercium bau gas ELPIJI yang menyengat

2.      Terdapat embunan pada tabung ELPIJI biasanya ada disekitar sambungan pengelasan tabung, neck ring (leher regulator tabung), valve (regulator) maupun sambungan pada footring (kaki tabung

3.      Terdapat bunyi mendesis pada regulator

4.      Jika tejadi kebocoran pada tabung gas ELPIJI tindakan yang harus segera dilakukan adalah :

a)      Lepaskan regulator, bawa tabung keluar ruangan dan letakkan ditempat terbuka

b)     JANGAN MENYALAKAN API ATAU MENGHIDUPKAN LISTRIK

5.      Bawa tabung gas ELPIJI tersebut ke Agen atau penjual gas elpijI

Khasiat dan Manfaat Madu

Ketupat Tanjung Belit 2011

Team Redaksi

Suasana di ferry penyebrangan

Perkebunan Sawit Warga

Persiapan Jenang

Home Sweet Home

Suasana Makan Malam

Santai Sejenak dengan Secangkir Kopi

Masak Ketupat

Ketupat Part II

Bercengkrama

Galeri IFC Tanjung Belit 2011